Bergamota este unica printre uleiurile de citrice datorită capacității sale de imbunatati starea de spirit, cât și proprietatilor calmante, făcând-o ideala pentru a ajuta la reducerea sentimentelor anxioase și triste. De asemenea, purifică și curăță pielea, având în același timp un efect calmant.
Utilizări
• Difuzati în sala de clasă, la locul de muncă sau la domiciliu, când nivelurile de stres sau tensiunea sunt ridicate.
• Aplicați pe piele în timpul dusului și inhalați adânc pentru a experimenta aroma ei calmantă, în timp ce vă bucurați de beneficiile de purificare ale pielii.
• Modificați ceaiul obișnuit in Earl Grey adaugand Bergamot.
• Aplicați pe picioare înainte de culcare sau utilizați cu ulei de nucă de cocos doTERRA pentru un masaj calmant și relaxant.
• Adăugați una sau două picături la crema dvs. de îngrijire a pielii facuta in casa.