Atunci cand saturatia de oxigen este scazuta, incep sa apara diferite simptome, pe care cu greu le poti ignora. Printre acestea, se numara:

Invinetirea limbii, a buzelor, a fetei, a extremitatilor (degete, unghii) - Este unul din cele mai evidente simptome. O simpla privire in oglinda si iti poti da seama ca ceva este in neregula.

Extremitati reci - Acest simptom poate sa nu fie neaparat un indiciu clar pentru pacientii care sufera de maini si picioare reci, in fiecare zi. De aceea, este recomandat sa urmaresti si evolutia sau aparitia celorlalte simptome.

Agitatie.

Tuse continua.

Deteriorarea memoriei si a concentrarii - Un nivel scazut al saturatiei de oxigen poate duce la aparitia acestui simptom, pe care multi dintre pacienti il ignora.

Batai rapide ale inimii.

Respiratia scurta, cu senzatie de sufocare.

Durere de cap foarte puternica si ameteala - Un simptom clasic al unul nivel scazut de oxigen, intalnit si in cazul celor care ajung la altitudini foarte inalte.

Tulburari de vedere.

Somnolenta.

Pierderea constientei.

Pentru a monitoriza saturatia oxigenului din sange, puteti achizitiona un pulsoximetru, care va poate ajuta din acest punct de vedere. Imediat ce observi ca valoarea oxigenului din sange scade sub 96%, este recomandat sa apelezi la ajutor de specialitate.

Este nevoie sa ai maxima atentie la simptomele care indica scaderea saturatiei de oxigen. Aceasta nu trebuie sa coboare sub 95%. In cazul in care se intampla asta, este nevoie sa actionezi. Valorile sub 90% impun asistenta medicala de urgenta.