Consiliere nutritionala. Schimbarea stilului de viata , adoptarea unui stil de viata echilibrat. Diete personalizate pentru slăbire, mentinere sau luare in greutate. Un stil de viata sanatos incepe cu constientizarea de a manca echilibrat, cat trebuie si cum trebuie in functie de necesitati. Nu se potriveste oricui aceeasi dieta. Iar uneori , daca mancam cum trebuie nu mai e nevoie sa tinem o dieta..