Dispozitiv ptr imbunatatirea somnului
DESCRIERE
Proiecțiile pe tavan ajută la perceperea conștientă a ritmului respirației. Concentrarea asupra respirației ajută la deconectarea gândurilor, la calmarea minții și la un somn mai profund. Setări pentru 2 tehnici de respirație: tehnica de respirație din yoga 4-7-8 (inhalare de 4 secunde, reținere a respirației de 7 secunde, expirație de 8 secunde); Tehnica de respirație de relaxare (inhalare de 4 secunde, expirare de 6 secunde). Oprire automată după 8 sau 20 de minute. Functioneaza cu baterii. Nou.