Cele doua tipuri de planuri reprezinta alcatuirea planului la dispozitia si placul clientului,gandit si facut de mine ,experimentat si diferite recomandari de suplimente si decizii!Tot ce ofer am incercat pe mine,studiat si aplicat corect!
Check-in saptamanal la forma fizica si greutatea de pe cantar,planul alimentar este diversificat de pe o zi pe alta si apar modificari la cateva saptamani privind valorile calorice ale planului.