Battle Rope 9M Lungime , 3.8 Grosime

1. Cu cât frânghia este mai lungă, cu atât antrenamentul devine mai dificil. Dacă nu te-ai antrenat niciodată cu o frânghie de luptă înainte, cel mai bine este să începi cu o frânghie puțin mai scurtă. De asemenea, poți crește nivelul de dificultate prin schimbarea distanței dintre tine și punctul fix respectiv și mergând mai înapoi.

2. Diametrul frânghiilor este de asemenea important. Aici se aplică următoarele: cu cât frânghia este mai groasă, cu atât mai mult efort trebuie să faci. La urma urmei, variantele mai groase sunt de obicei mai grele. Așa că îți antrenezi forța pe baza frânghiilor mai groase și a rezistenței cu frânghiile mai subțiri.

Prin urmare, merită cu siguranță să comparați diferitele frânghii între ele pentru a vă găsi preferatul. Aici ai de ales între frânghii cu următoarele dimensiuni:

· 900 x 3,8 cm


Desigur, suportul de perete este întotdeauna inclus în diferitele seturi. După ce totul a fost reparat în siguranță, puteți începe direct. În interior sau în aer liber, capacul de protecție din nailon extrem de durabil protejează frânghia de uzură.